모든 사람은 각기 타고난 천성과 노력에 의하여 장단점을 지니고 있다.
내가 접한 사람은 장점이 있고 단점이 있다.
나 역시 인간이기에 장점이 있고 단점이 있다.
문제는 내가 그 장단점을 어떻게 처리하느냐가 내 인생에 행복과 직결이 된다.
내가 행복하기 위해서는 타인의 장점을 높혀주어 모두가 알게하고
단점을 내 속에 묻어주면서 내 자신의 발전을 위한 반면교사로 삼으면된다.
그렇게 할 때 나는 행복할 수가 있고, 그 반대로 할 때는 나는 한없이 불행해 진다.
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사람들의 대응방식은 생각과 감정,
그리고 그에 따른 행동에 의해 전적으로 결정된다.
좋건 나쁘건 상관없이 감정의 95%는 어떤 일이 벌어졌을 때
이를 어떻게 받아들이는지에 따라 달라진다.
Your explanatory style largely determines your thoughts, emotions,
and subsequent actions.
Your explanatory style is defined as “the way you explain things to yourself.”
Fully 95 percent of your emotions, positive or negative, are determined by the way you
interpret the things that are happening around you, and by the way you talk to yourself.)
                                                                            -마틴 셀리그만(Martin Seligman) 
 
이 논리를 따르면 기분 나쁜 일도 내가 그렇게 만든 것이고,
기분이 좋은 일도 결국 내가 만든 일이라 할 수 있습니다.
문제의 핵심은 부정적 감정은 저조한 실적을 낳고
긍정적 감정은 훌륭한 업적을 만들어 낸다는 것입니다.
결국 마음먹기에 모든 것이 달려 있습니다.

Following this train of thought, bad things are bad and good things are good
because we perceive them to be that way.
The heart of the matter is that a negative attitude leads to inadequate results,
and maintaining a positive attitude yields superior results.
It all comes down to one’s perspective.

                                          -송추병원 원목실 제공-